Femmes en famille recomposée : le programme pour enfin respirer

Tu es en famille recomposée. Et entre la fatigue, les tensions avec les enfants, les interférences de l'ex, et ce sentiment permanent d'être invisible… tu te demandes si un jour, tu trouveras ta juste place.

Tu n'es pas seule.

J'ai mené une étude auprès de femmes dans ta situation. Et tu sais ce qui ressort à 100% ? Cette même phrase : "Je cherche ma juste place sans m'effacer".

Derrière, il y a :

• 86% qui sont épuisées émotionnellement

• 79% qui vivent dans une frustration permanente

• 79% qui galèrent avec la relation aux enfants/beaux-enfants

• 71% qui sentent leur couple en danger

Bref, tu n'inventes rien. Et non, tu n'es pas "compliquée".

Le vrai problème ? On t'a jamais expliqué comment faire.

Personne ne t'a dit :

• Comment poser des limites sans culpabiliser

• Comment gérer le rejet des enfants quand t'as aucune autorité

• Comment faire équipe avec ton conjoint quand il est pris entre deux feux

• Comment exister dans cette famille sans t'effacer ni exploser

Résultat ? Tu marches sur des œufs. En permanence. Et tu te sens invisible.

Et si tu reprenais ton pouvoir ?

J'ai créé Puissance Douce® : un accompagnement de 3 mois pour les femmes en famille recomposée qui en ont marre de subir.

🌟 Pourquoi une version BÊTA ?

Ce programme sera co-créé avec toi. J'ai l'expertise, les outils, et les insights de mon étude... mais je veux adapter le rythme et le format à VOS besoins réels. Tu ne seras pas juste participante : tu seras co-créatrice d'un programme qui te correspond vraiment.

🎯 Ce que tu vas vivre :

4 modules pour passer de "je subis" à "je suis à ma place"

✅ MODULE 1 - Reprendre ton souffle : Comprendre pourquoi c'est si dur, sortir de la culpabilité, stabiliser ta charge mentale. Parce qu'avant d'agir, il faut respirer.

✅ MODULE 2 - Poser un cadre clair : Apprendre à dire non sans te justifier, créer une charte familiale qui te protège, utiliser les bons mots pour te faire entendre. Avec une séance individuelle juste pour toi : on travaille sur TES blocages spécifiques, tes peurs, ton contexte unique.

✅ MODULE 3 - Apaiser les tensions : Gérer les crises avec les enfants, ne plus rentrer dans le jeu de l'ex, protéger ton couple des interférences. Sans exploser. Sans t'effacer.

✅ MODULE 4 - Trouver ta place & reconstruire : Sortir du rôle "d'exécutante invisible", retrouver ta légitimité, remettre du plaisir dans ta vie. Projeter un avenir qui te ressemble.

🎁 Ce qui est inclus :

• Séances collectives en visio (rythme adapté à vos besoins) → coaching de groupe + partage entre femmes

• 1 séance individuelle personnalisée (60 min) → travail thérapeutique ciblé sur TES blocages

• Groupe WhatsApp privé → soutien continu entre les séances, tu n'es plus seule

• Outils concrets → PDF interactifs, scripts de communication, audios "reset émotionnel"

• Replays disponibles → tu peux revoir les séances à ton rythme

💪 Ce que tu obtiens au final :

• Tu comprends enfin ce qui se joue (et pourquoi c'est si complexe)

• Tu sais poser des limites sans culpabiliser ni t'effacer

• Tu gères les tensions sans que ça te détruise

• Tu retrouves ta place et ta légitimité dans cette famille

• Tu protèges ton couple au lieu de le laisser s'effriter

• Tu respires à nouveau

Pourquoi moi ?

Je suis coach certifiée et psychopraticienne depuis 2015. Et depuis 10 ans, les personnes qui s'adressent à moi viennent pour deux grands types de problématiques :

• Les personnes qui allaient mal au travail → J'ai répondu en devenant consultante QVCT en entreprise et en proposant des bilans de compétences pour les particuliers .

• Les personnes qui allaient mal dans leur couple → J'ai aidé, soit à se reconstruire, soit à se séparer sereinement.

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Et puis, un jour, j'ai compris qu'il manquait quelque chose.

Entre la reconstruction et la séparation, il y a la famille recomposée. Ce territoire flou où personne ne sait vraiment comment faire. Où les femmes se perdent.

Je l'ai vécu de l'intérieur.

L'aliénation parentale. Le rejet, l'abandon. L'idéalisation de la famille parfaite, la déception, les liens systémiques, la dualité, ou le conflit de loyauté...

J'ai vu, ressenti, traversé ces difficultés. Et j'ai compris une chose :

Il faut aider les femmes à (re)trouver leur place.

Au sein de la société. Du travail. Du foyer. De leur couple. De leur famille recomposée.

Parce qu'une femme qui sait où est sa place, c'est une femme qui respire. Qui s'épanouit. Qui rayonne. Qui de sent libre d'être qui elle est, qui se sent incarnée.

Ce que je fais, depuis 10 ans, c'est me former, apprendre, comprendre afin de transmettre ce que je sais, pour que chaque femme puisse être a nouveau alignée.

• Coach professionnelle

• Maitre praticienne en PNL

• Praticienne en Hypnose et Sophrologue

• Diplômée d'un DU de psychologie de l'Homme au travail

• Approche en Communication Non Violente et en Psychologie positive

• Consultante en QVCT - Bilan de compétence

• Formatrice

• Mon organisme est certifié Qualiopi

• En famille recomposée depuis 12 ans

  
  

Mon approche ? Je ne te vends pas de la théorie vague. Je combine coaching opérationnel (outils concrets, méthodes qui marchent) et approche thérapeutique (PNL, hypnose) pour que ça change vraiment. En profondeur.

🚀 Les détails pratiques

Durée : 3 mois d'accompagnement

Début : Première semaine de mars 2026

Format : Visio + WhatsApp (rythme co-défini ensemble)

Groupe : 4-6 femmes max (intimité garantie)

Investissement BÊTA : 599€Facilité de paiement : 3 x 200€ (sans frais)

(Prix version finale : 990€)

Pourquoi ce tarif privilégié ?

✅ Première cohorte pilote → Tu es parmi les 6 premières

✅ Co-création → Le programme s'adapte à VOS besoins réels

✅ Ton feedback façonne la version finale

✅ Tu investis 200€/mois dans ta sérénité à long terme

C'est un investissement sur toi, pas une dépense. Dans 3 mois, tu ne seras plus la même.

⚠️ Ce programme n'est PAS pour toi si :

• Tu cherches une solution miracle instantanée

• Tu veux juste "ventiler" sans rien changer

• Tu n'es pas prête à remettre en question certaines croyances

• Tu veux un programme 100% en autonomie (ici, l'accompagnement humain est au cœur)

✨ Ce programme EST pour toi si :

• Tu en as marre de subir et tu veux reprendre ton pouvoir

• Tu es prête à poser des limites même si ça demande du courage

• Tu veux comprendre avant d'agir (pas de pansement sur une jambe de bois)

• Tu cherches du soutien et des outils concrets

• Tu veux retrouver ta sérénité et ta légitimité

Prête à reprendre ta place ?

Il reste 4-6 places pour la cohorte BÊTA.

👉 [Réserve ton appel découverte gratuit] 

Pendant 20 minutes, on discute de ta situation, je réponds à tes questions, et on voit ensemble si le programme est fait pour toi.

Investissement : 599€ (3x200€ sans frais) pour 3 mois transformateurs.

Aucune obligation. Juste une conversation honnête.

P.S. Si tu te reconnais dans ces mots, c'est que tu es au bon endroit. Les femmes que j'ai interrogées m'ont toutes dit la même chose : "J'aurais tellement aimé tomber sur ça plus tôt". Alors si tu hésites encore, pose-toi cette question : 

Dans 3 mois, où veux-tu être ?

Avec tout mon soutien

Aurélie